在2017年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1703 千卡
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脂肪: 34.82克 | 蛋白质: 159.54克 | 碳水物: 194.09克.
午餐: Mela Verde, Mela Verde, Pomodori Ciliegini, Gallo Riso Blond Integrale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 晚餐: Vivibio Sfogliatine di Riso e Mais, Oasi Natura Carpaccio di Manzo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 小食/其他: Banana, Diamond Pro-X7 Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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