在2017年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2096 千卡
|
脂肪: 94.13克 | 蛋白质: 92.85克 | 碳水物: 220.56克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Сахаром, Агуша Творог Яблоко-Банан, Вареное Яйцо. 午餐: Борщ с Говядиной. 晚餐: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Кофе Латте. 小食/其他: RIOBA Апельсиновый Джем, Чай, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Творог 5%, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|