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Voltando...
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94.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 低.
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2078 千卡
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脂肪: 92.81克 | 蛋白质: 137.27克 | 碳水物: 132.14克.
早餐: Ovo Cozido, Ipanema Queijo Prato, Perdigão Presunto, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Leite Integral, Ovo Frito. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Óleo de Girassol, Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Quero Ervilha. 晚餐: Cerveja Adocicada, Cerveja Normal. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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