在2017年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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45.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 63.21克 | 蛋白质: 44.00克 | 碳水物: 234.22克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Ülker Pötibör Bisküvi, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek. 午餐: Aşure. 晚餐: Pirinç Pilavı, Etli Bamya. 小食/其他: Çerezya Çekirdek, Sakız, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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