注册  |  登录

idil_2的日记, 2017年10月1日

Evet -26
Haziran- Temmuz- Eylül
Herkese günaydınlar

查看饮食日历, 2017年10月1日:
686 千卡 脂肪: 20.53克 | 蛋白质: 41.04克 | 碳水物: 85.90克.   早餐: Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Peynirli Pide. 晚餐: Bulgur Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). 更多的......

38支持者    支持   

评论 
Gençliğinizin Kıymetini Bilin 😍 Bravoo Harikasın 👏👏👏 
2017年10月1日 会员:: serap_öğretmen73
tebrklr eylulde yok oldunuz sadece golgeniz kalmış :) 
2017年10月1日 会员:: irfan keklikçi
serap abla sen genclignz kiymetini bilin deyince muslum şarkısı geldi aklima gencligine guvenme yillar alip gidecek dunyada ikimize hatiralar yetecek :) 
2017年10月1日 会员:: irfan keklikçi
Haahaaa Alemsin İrfan Hocam 😊 Hemen Hemen Aynı Tarihte Başlamışız (Ben 24 Haziran) Ammavelakin Bende Çok Büyük Gelişim Olmadı Bu Fotoğrafları Görünce Gençlik İşte Dedim 😐 Metobolizma Daha Hızlı Hareketliliği Daha Fazla vb. 
2017年10月1日 会员:: serap_öğretmen73
Darısı başıma 😇 
2017年10月1日 会员:: sinemozkan009
Çok teşekkür ederim evet baya hızlı kilo verdim ama umarım size de nasip olur. Ahahaha gölgem daha zayıf bu arada 🌞😂 
2017年10月1日 会员:: idil_2
Çok güzel Tebrik ediyorum 👏👏👏🏆🏆 
2017年10月1日 会员:: MESUT ÖZBAHÇE
büyük başarı bravo  
2017年10月1日 会员:: nuriReis
Tebrik ederim  
2017年10月1日 会员:: edda1701
Tebriklerr 👏🏻 
2017年10月1日 会员:: QTyr
kac kilo verdiniz 
2017年10月1日 会员:: aslisu.
Teşekkür ederim güzel yorumlar için 
2017年10月1日 会员:: idil_2
@aslisu. 26 kilo verdim toplam 
2017年10月1日 会员:: idil_2
İdil hanım özellikle tavsiye edeceğiniz bir şeyler var mı? 
2017年10月1日 会员:: damla.d.m.r
Ben üç resimde de fıstık görüyorum. Hangisinde mutluysan o sana en çok yakışan halin olmuş. 
2017年10月1日 会员:: Imdaaat
Ya teşekkür ederim şu anda bile fazla gibi hisediyorum 🌻 
2017年10月2日 会员:: idil_2
Özellikle tavsiye edeceğim bi tek aç karna su içmek ve diyeti rutine bağlamamak cheat meal ben de baya işe yaramıştı mesela 
2017年10月2日 会员:: idil_2
mrb biraz bilgi verirmisiniz nasil bir yol izlediniz acaba ? 
2017年10月2日 会员:: snglcnby7
Haftada 4 gün spora gidiyorum bir gün yüzmeye ekmek pilav hamurişi yemedim çok haraket ettim bi de zona olmuştum onun da etkisi oldu galiba @snglncnby7 
2017年10月2日 会员:: idil_2

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


idil_2的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。