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masquaw
日记
2017年10月1日
masquaw的日记, 2017年10月1日
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在2017年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
58.8 公斤
最近减少:
14.2 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年10月1日:
498 千卡
脂肪: 24.38克 | 蛋白质: 23.31克 | 碳水物: 45.77克.
早餐:
Carrefour Blinis, Café.
午餐:
Carrefour Yaourt Nature Brebis, Pommes de Terre Frites, Blanquette de Veau.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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