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chubi2_4ng3l
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2017年10月1日
chubi2_4ng3l的日记, 2017年10月1日
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1326 kalori
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, 2017年10月1日:
1295 千卡
脂肪: 40.36克 | 蛋白质: 57.43克 | 碳水物: 167.85克.
午餐:
Brokoli, Fiesta Siomay Chicken, Wortel, Pastel.
晚餐:
Urap, Tempe Orek, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
小食/其他:
Teh Tarik, Risoles, Kunyit, Cimory n.
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371 千卡
运动:
睡眠 - 6 小时, Apple Health - 18 小时.
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