在2017年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 55.10克 | 蛋白质: 37.19克 | 碳水物: 87.54克.
早餐: Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir, Ceviz, Yer Fıstığı, Yumurta Omleti. 晚餐: Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). 小食/其他: Kuru Üzüm. 更多的......
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稳定体重
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