在2017年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 91.45克 | 蛋白质: 57.57克 | 碳水物: 71.81克.
午餐: Berinjela Cozida, Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banha de Porco
, Rúcula, Repolho Verde, Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Peito de Frango. 晚餐: Legumes Refogados, Banha de Porco
, Músculo Bovino, Sinhá Fubá Mimoso. 小食/其他: Morangos, Abacate, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Leite de Coco Caseiro, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo Cozido, Coco, Italac Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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