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153.9 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 83.9 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1119 千卡
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脂肪: 46.38克 | 蛋白质: 136.78克 | 碳水物: 33.89克.
午餐: Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. 晚餐: Banana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates. 小食/其他: Rosbife. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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