在2017年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 22.43克 | 蛋白质: 65.70克 | 碳水物: 85.80克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1, Чай, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Яйцо, Увелка Мука Гречневая. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 2,5%, Шампиньоны, Куриное Филе. 晚餐: Ehrmann Grand Dessert Schoko. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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