在2017年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 44.22克 | 碳水物: 123.00克.
早餐: Кофе, Оладьи на Кефире. 午餐: Belvita Печенье с Шоколадом, Аладушкин Ватрушка Сдобная с Творожной Начинкой, Чай, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Оладьи на Кефире, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Атяшево Сосиски Дорожные, Арнаут Хлеб Белый, Кабачки по Корейски. 小食/其他: Кофе. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|