在2017年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 88.57克 | 蛋白质: 64.35克 | 碳水物: 196.14克.
早餐: Laranjas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Alquimya Granola Cereais, Banana. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido. 晚餐: Sal, Cebolas, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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