在2017年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 33.47克 | 蛋白质: 48.55克 | 碳水物: 162.22克.
早餐: Bal, Tam Yağlı Süt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Balkabağı, Pirinç Pilavı. 晚餐: Tavuk Salatası, Lahana Salatası. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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