在2017年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 88.76克 | 蛋白质: 76.07克 | 碳水物: 108.63克.
早餐: Salmón Ahumado, Ají Verde, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Pacanas Tostadas Secas (sin Sal), Alcaparras, Jamón de Pavo, Mantequilla, Salchicha o Hot Dog, Té (Infusión), Huevo Revuelto, Arándanos, Naranjas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Piña, Sandía. 午餐: Melón, Fresas, Arándanos, Naranjas, Toronja (Rosa y Rojo), Sandía. 小食/其他: Vino Tinto de Mesa, Vainitas, Tomates Cherry, Avellanas, Papas Fritas, Queso Mozzarella, Salami, Prosciutto. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|