在2017年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 37.53克 | 蛋白质: 82.71克 | 碳水物: 22.36克.
早餐: Morangos, Sadia Presunto Cozido Magro, Kefir de Leite, Ovo Mexido. 午餐: Contra-filé, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Alface. 晚餐: Pao Low Carb Camilla Low Carb, Pif Paf Presunto, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 小食/其他: Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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