在2017年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 23.88克 | 蛋白质: 55.99克 | 碳水物: 82.17克.
早餐: Donath Sechskorn Dinkel Müsli, DM Bio Chiasamen, Grafschafter Goldsaft, Äpfel, Alpro Soya Sojamilch Light, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. 午餐: Federweißer, Zwiebelkuchen, Kaffee mit Milch. 晚餐: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 小食/其他: Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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