在2017年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 70.67克 | 蛋白质: 45.35克 | 碳水物: 137.78克.
早餐: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 午餐: Чудесный Край Пастила с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. 晚餐: Шашлык из Свинины, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Сыр Маасдам, Суп Грибной, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. 小食/其他: Сливочное Масло, Мёд, ARO Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|