在2017年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 43.22克 | 碳水物: 98.45克.
早餐: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Коричневый Сахар, Старая Мельница Напиток Ячмень, Цикорий, Печенье, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Запеканка Творожно-Рисовая. 午餐: Виктория Салат Оливье без Заправки, Пшеничный Хлеб, Чайная Ложка Борщ с Мясом. 晚餐: Яйцо Всмятку, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сыр Гауда, Сыр Российский. 小食/其他: Рафинад, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|