ем на 1200 ккал
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60.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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486 千卡
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脂肪: 26.58克 | 蛋白质: 37.69克 | 碳水物: 22.29克.
早餐: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. 午餐: Ветчина Куриная, Помидоры, Омлет или Яичница. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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