在2017年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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118.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2657 千卡
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脂肪: 102.12克 | 蛋白质: 89.87克 | 碳水物: 240.39克.
早餐: Regular Coffee, Regular Coffee, Trader Joe's Dried Apricots, Date, Dole Bananas. 午餐: Cooked Lentils, Del Monte Cut Green Beans, Mustard, Green Cabbage, Red Cabbage, Olive Oil. 晚餐: Heineken Heineken Beer, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Enza Jazz Apple, Country Kitchen Sliced White Bread, Kerrygold Gouda Cheese, Hazelnuts Filberts, Walnuts. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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