|
Выпила воды на почти 1 кг лишнего веса за день, зато избавляюсь от неё по 100 грамм за тот же промежуток времени.
В этом вся я.
Теперь осталось выяснить, что же может задерживать воду в моём организме? Может, я что-то не то ем?
|
56.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 7.52克 | 蛋白质: 46.97克 | 碳水物: 172.56克.
早餐: Ашан Горох Варёный, Чечевица Вареная, Чистая Крупа Рис Круглый, Творог (Обезжиренный). 午餐: Хлебцы, Ашан Горох Варёный, Белый Рис (Длиннозерный), Творог (Обезжиренный). 晚餐: Ярмарка Нут Вареный, Красные Помидоры, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Лимон, Ярмарка Нут Вареный, Морковь. 小食/其他: Корень Сельдерея, Груша, Финик. 更多的......
|
|
1592 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|