|
Back in the 130s!!!!!!!!!
|
63.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 71.22克 | 蛋白质: 64.08克 | 碳水物: 23.31克.
早餐: Silk Unsweetened Cashew Milk. 午餐: Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Butterball Everyday Turkey Bacon. 晚餐: Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Deviled eggs, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. 小食/其他: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Grapes, Dasani Sparkling Tropical Pineapple, Skyy Vodka. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|