开始日期: 2021年11月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 70 公斤
2023年04月2日	68.3 公斤	合理的
2023年03月19日	68.6 公斤	合理的
2023年03月18日	69.5 公斤	合理的
2022年10月13日	66.6 公斤	合理的
2022年09月30日	66 公斤	合理的
2022年09月24日	66.5 公斤	合理的
2022年09月17日	67.1 公斤	合理的
2022年09月10日	66.4 公斤	合理的
2022年09月6日	67.5 公斤	合理的
2022年08月30日	68.6 公斤	合理的
2022年08月20日	71 公斤	合理的
2022年03月2日	66.1 公斤	合理的
2022年02月8日	63.3 公斤	合理的
2022年01月5日	65 公斤	合理的
2022年01月2日	66.4 公斤	合理的
2021年12月9日	65.7 公斤	合理的
2021年12月1日	66.8 公斤	合理的
2021年11月29日	66.8 公斤	合理的
2021年11月13日	67.5 公斤	合理的
2021年11月3日	70 公斤	合理的

开始日期: 2021年03月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 70 公斤
2021年03月26日	64.8 公斤	合理的
2021年03月19日	70 公斤	合理的