在2017年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
371 千卡
|
脂肪: 2.88克 | 蛋白质: 17.06克 | 碳水物: 71.76克.
早餐: Água, Pullman Pão de Forma, Leite (sem Gordura), Café (Instantâneo). 午餐: Beterrabas, Cenouras, Pullman Pão de Forma. 小食/其他: Água da Torneira. 更多的......
|
一个星期减少38.5 公斤
|