在2017年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 89.06克 | 碳水物: 182.16克.
早餐: Сахарный Песок, Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Лепешка Пури. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Бахетле Драники Картофельные с Курицей. 晚餐: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Сахарный Песок, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Рецепты, Проверенные Временем Филе Минтая, Мистраль Перловая Каша на Воде. 小食/其他: Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|