在2017年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2716 千卡
|
脂肪: 44.80克 | 蛋白质: 111.60克 | 碳水物: 521.55克.
早餐: Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Kinder Milk-Slice, Оладьи на Кефире, Словяночка Молоко 2,5%, Мюсли. 午餐: Протеиновый Коктейль, Груши, Банан, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Белый Рис. 晚餐: Сливы, Мюсли, Груша, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Белый Рис. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|