在2017年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 89.33克.
早餐: Козельское Молоко Творог Обезжиренный, Старая Мельница Напиток Ячмень, Цикорий, Избенка Молоко 3,2%. 午餐: Салат Крабовый без Майонеза, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная, Брокколи. 晚餐: Сыр Бри, Яблочное Варенье, Козельские Разные Полезности Бифилакт, Старая Мельница Напиток Ячмень, Цикорий, Брынза. 小食/其他: Возрождение и Развитие Настоящий Гематоген с Витамином с, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|