在2017年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 10.59克 | 蛋白质: 83.18克 | 碳水物: 163.54克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso, Peras. 午餐: Hacendado Pan Tostado Clásico, Peras, Tomates Rojos, Filete de Ternera. 晚餐: Kiwi, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Fideo Cabello de Angel, Dorada, Gallina Blanca Sopa de Cocido. 小食/其他: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Yogur Natural 0%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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