在2017年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 76.62克 | 碳水物: 156.25克.
早餐: Klepon, Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar, Milo Milo. 午餐: Tahu Isi, Wortel, Brokoli, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Buncis. 晚餐: Kopi, Bakpao. 小食/其他: WRP Lose Weight, Quaker Instant Oatmeal. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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