在2017年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 57.35克 | 蛋白质: 98.97克 | 碳水物: 124.49克.
早餐: Мёд, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Штурвал Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. 小食/其他: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кубань Кубанская Лакомка, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|