开始日期: 2022年07月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 103.6 公斤
2024年08月16日	98.7 公斤	合理的
2024年08月15日	99.8 公斤	合理的
2024年08月5日	98.6 公斤	合理的
2023年12月6日	101 公斤	合理的
2023年10月24日	100.1 公斤	合理的
2023年10月11日	99.1 公斤	合理的
2023年10月4日	99.3 公斤	合理的
2023年10月1日	99.8 公斤	合理的
2023年09月14日	99 公斤	合理的
2023年08月2日	99.9 公斤	合理的
2023年07月30日	98.8 公斤	合理的
2023年07月18日	100 公斤	合理的
2023年07月12日	100.3 公斤	合理的
2023年07月5日	100.5 公斤	合理的
2023年06月27日	102.7 公斤	合理的
2023年06月20日	100.2 公斤	合理的
2023年06月14日	100.6 公斤	合理的
2023年06月12日	102.5 公斤	合理的
2023年06月6日	101.4 公斤	合理的
2023年06月1日	100.4 公斤	合理的
2023年05月29日	100 公斤	合理的
2023年05月25日	99.8 公斤	合理的
2023年04月27日	100.6 公斤	合理的
2023年04月14日	99.4 公斤	合理的
2023年04月5日	98.7 公斤	合理的
2023年03月29日	100.6 公斤	合理的
2023年03月13日	100.8 公斤	合理的
2023年02月24日	98.1 公斤	合理的
2023年02月9日	99 公斤	合理的
2023年01月28日	101.2 公斤	合理的
2023年01月26日	101.4 公斤	合理的
2023年01月25日	101.7 公斤	合理的
2023年01月17日	101.1 公斤	合理的
2023年01月9日	98.9 公斤	合理的
2023年01月7日	99.2 公斤	合理的
2023年01月4日	99.9 公斤	合理的
2023年01月3日	100.8 公斤	合理的
2022年12月8日	99.6 公斤	合理的
2022年11月30日	98.5 公斤	合理的
2022年11月22日	99 公斤	合理的
2022年11月16日	97.7 公斤	合理的
2022年11月10日	98.2 公斤	合理的
2022年11月9日	98.4 公斤	合理的
2022年10月18日	99 公斤	合理的
2022年10月14日	98 公斤	合理的
2022年10月13日	98.4 公斤	合理的
2022年10月10日	99.3 公斤	合理的
2022年09月21日	100.2 公斤	合理的
2022年09月19日	99.9 公斤	合理的
2022年09月16日	98.9 公斤	合理的
2022年09月13日	99.4 公斤	合理的
2022年09月12日	99.7 公斤	合理的
2022年08月16日	103 公斤	合理的
2022年08月1日	102.8 公斤	合理的
2022年07月28日	102.2 公斤	合理的
2022年07月27日	102.5 公斤	合理的
2022年07月26日	102.5 公斤	合理的
2022年07月25日	101.8 公斤	合理的
2022年07月23日	101.1 公斤	合理的
2022年07月21日	100.9 公斤	合理的
2022年07月19日	101.3 公斤	合理的
2022年07月16日	101.6 公斤	合理的
2022年07月15日	101.9 公斤	合理的
2022年07月14日	102.9 公斤	合理的
2022年07月12日	103.4 公斤	合理的
2022年07月9日	103.6 公斤	合理的

开始日期: 2021年03月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 104.5 公斤
2022年07月4日	103.3 公斤	合理的
2022年06月27日	102.3 公斤	合理的
2022年06月7日	103.6 公斤	合理的
2022年06月2日	103 公斤	合理的
2022年06月1日	102.6 公斤	合理的
2022年05月31日	103.1 公斤	合理的
2022年05月30日	103.6 公斤	合理的
2022年05月27日	101.7 公斤	合理的
2022年05月26日	102 公斤	合理的
2022年05月24日	103.7 公斤	合理的
2022年05月18日	102.8 公斤	合理的
2022年05月13日	104.1 公斤	合理的
2022年05月5日	103.9 公斤	合理的
2022年05月2日	104.5 公斤	合理的
2022年04月18日	106.6 公斤	合理的
2022年04月12日	105.6 公斤	合理的
2022年03月23日	103.8 公斤	合理的
2022年03月11日	102.8 公斤	合理的
2022年03月10日	103.8 公斤	合理的
2022年02月9日	104.5 公斤	合理的
2022年02月3日	106.5 公斤	合理的
2022年01月6日	105 公斤	合理的
2021年11月17日	107.9 公斤	合理的
2021年09月21日	108.3 公斤	合理的
2021年09月14日	108.3 公斤	合理的
2021年09月3日	107.8 公斤	合理的
2021年08月30日	108 公斤	合理的
2021年04月28日	106.1 公斤	合理的
2021年03月17日	104.5 公斤	不选择