在2017年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 77.10克 | 蛋白质: 39.22克 | 碳水物: 56.98克.
早餐: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Catupiry Requeijão Cremoso, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, DIA Creme de Leite. 午餐: FIT Suco de Limão, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Pipoca. 晚餐: Queijo Cheddar, DIA Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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