在2017年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
113.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
557 千卡
|
脂肪: 37.23克 | 蛋白质: 35.99克 | 碳水物: 18.25克.
早餐: Green Tea. 午餐: Green Tea, Pesto Sauce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Great Value Romaine Lettuce. 晚餐: Trader Joe's Ratatouille, Egg, Broccoli. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|