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47 Minutes de marche et 55 minutes de musculation, je suis en compote !
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1086 千卡
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脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 46.51克 | 碳水物: 105.54克.
午餐: Danone Danette Vanille, Charal Steak Haché 15%, d'Aucy Ratatouille à la Provençale. 晚餐: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. 小食/其他: Pépito Chocolat au Lait, Capri-Sun Orange, Nestlé Fitness Délice Choco Noisette. 更多的......
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2205 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 54 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 47 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 9 分钟. 更多的......
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