在2017年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2473 千卡
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脂肪: 130.73克 | 蛋白质: 114.02克 | 碳水物: 208.61克.
午餐: Coxinha Low Carb, Alface Americana, Rúcula, Repolho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco, Costa Sul Filé de Merluza. 晚餐: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Alface Americana, Rúcula, Banha de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde Cozido, Aipim (Cozido), Costa Sul Filé de Merluza. 小食/其他: Cacau Show Amêndoas com Praliné e Chocolate, Cuca de Banana, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Nozes Pecãs. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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