amandine.desmaris的日记, 2017年09月21日

Oui ct top ce tour de lac en vélo mais ca fait un peu mal au Luc... midi resto donc ce soir light light light 

A donf les poulettes c'est cool ca !!! chouette je pèse maintenant un peu moins que vous deux réunies !!! lol si on ne peut plus rigoler hein !!! hi hi !!!! en tous cas ca a l'air efficace votre duo !!!  

LOL t as un joli parcours benfufu !!! Et c top de se prendre en mains Comme ca Gt pas sure d y arriver et je te souhaite d arriver à ton objectif !!!!! Mais oui c sure que c top d être à deux et d avoir le même objectif !!! Surtout avec ma meilleure amie du coup y a pas de scrupules de pudeur de honte mais que de la motivation l une envers l autre d repas ensembles réfléchis et légers Ca aide c certain 

C'est super !! je vous envie car seule c'est un peu dur j'avoue !! mais encourager les autres c'est super motivant je trouve !!! Dommage que j'ai réagi si tard lol j'ai tenté de multiples trucs bien sûr et à multiples reprises... mais là c'est le bon moment :-D j'ai enfin fait du ménage dans ma vie et je pense à quelqu'un dont je ne me suis jamais occupée : ma pomme lol bon courage les filles, faites gaffe je vous surveille !!! lol 

Tu trouveras du réconfort et dès encouragements chez nous alors n hésite pas Pour ma part j attendais d être sure de ne plus avoir de bebe avant de faire qq chose Mes 52 kg sz poids idéal sont loin alors j vais déjà tabler sur les 58 et apres je verrais si la motivation est encore la 😱 Tu vas y arriver et tu pourras en être fière surtout d y être arrivée seule 

C'est pas faux !! mais je rame lol non je rigole : pour l'instant ca va, ca descend trankilou et c'est cool !! pas de frustration et je crois que le tchat y est pour quelquechose !!! mon poids de forme a été 57 vers 16 ans puis 72 vers 19 puis 87 vers 23 d'où mon objectif de 92 !!! à 46 barreaux on ne peut plus faire le poids de ses 20 ans !!! enfin je ne crois pas...  

Bien sur que tu le peux, si t'en a envie et que tu t'en donne les moyens pour :) quand t'atteindra ton objectif 92 tu voudras peut être aller plus loin, et qui sais peut être- re atteindre un poids de 60kilos ! C'est sa qui est bien avec les objectifs élever, ils sont difficile mais pas irréalisable ! Et tu sera fiere de toi après une telle évolution 😉 

J'espère bien !! y a juste un truc qui me titille le cerveau : c'est qu'en perdant beaucoup comme cela je me pose des questions sur le rab de peau !!! :-( j'avoue ca fait flipper quand même :-(( 

Je suis sure aussi que tu peux et tkt pas la peau est assez bien faite si tu perd doucement elle devrait elle aussi se raffermir avec un peu de sport et de la crème 

j'ai bien différentes idées de crème mais cela ne doit pas être ca !!! lol je perds 2-3 kgs par mois pour l'instant mais ca va ralentir dans quelques temps je pense... :-( je fais exprès d'y aller doucement car le mental en prend un coup aussi si on change trop vite !!!  

Je crois que tu peux prendre d crème au cafe ou du bi oil mais surtout c le Geste qui est important et la régularité Tu as raison perdre doucement c mieux plus sure surtout pour le mental ... 

J'espère bien 😉