在2017年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 69.87克 | 碳水物: 147.46克.
早餐: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Вишневый Компот, Глобус Салат Свежесть, Рис с Овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рыбный Суп. 晚餐: Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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