在2017年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2182 千卡
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脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 151.54克 | 碳水物: 281.66克.
早餐: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Chocolate. 午餐: Gallo Riso Blond Integrale, Fileni Hamburger di Pollo Bio. 晚餐: Carne di Vitello. 小食/其他: Nestlé Cereali Lion, Bresaola, Pane Italiano, Banana. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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