在2017年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 35.91克 | 蛋白质: 69.49克 | 碳水物: 61.42克.
早餐: Кофе, Чудо Венские Вафли, Творог 5%. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Салат из Свеклы с Майонезом, Чай, Чудо Венские Вафли, Творог 5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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