在2017年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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117.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2073 千卡
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脂肪: 70.30克 | 蛋白质: 136.23克 | 碳水物: 149.83克.
早餐: Lait Entier, Sojasun Lait de Soja Nature, Banane, Kiwi. 午餐: Mayonnaise, Pain de Mie, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 晚餐: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Huile d'Olive, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Filet Mignon de Porc, Oeuf Dur. 小食/其他: Saké, Bière. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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