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开始日期:
2013年01月1日
日期
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是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 72.6 公斤
初次体重: 93.0 公斤
2020年09月21日
95.3 公斤
不选择
2016年09月16日
86.2 公斤
不选择
2015年10月26日
84.8 公斤
低
2015年07月23日
80.3 公斤
低
2015年04月21日
76.2 公斤
合理的
2015年03月27日
79.4 公斤
合理的
2015年03月17日
80.3 公斤
合理的
2015年02月16日
83.0 公斤
合理的
2015年01月22日
84.1 公斤
合理的
2014年09月12日
78.8 公斤
合理的
2014年05月8日
73.4 公斤
合理的
2014年02月13日
75.3 公斤
合理的
2014年01月18日
75.7 公斤
合理的
2014年01月11日
77.1 公斤
合理的
2014年01月4日
78.5 公斤
合理的
2014年01月1日
80.7 公斤
合理的
2013年11月12日
78.2 公斤
合理的
2013年08月19日
75.9 公斤
合理的
2013年08月7日
75.0 公斤
合理的
2013年08月5日
76.4 公斤
合理的
2013年08月4日
75.7 公斤
合理的
2013年08月1日
77.1 公斤
合理的
2013年07月20日
71.8 公斤
合理的
2013年07月4日
71.6 公斤
合理的
2013年07月2日
72.1 公斤
合理的
2013年06月26日
73.2 公斤
合理的
2013年06月25日
73.6 公斤
合理的
2013年06月20日
73.7 公斤
合理的
2013年06月18日
74.1 公斤
合理的
2013年06月17日
74.1 公斤
合理的
2013年06月16日
74.5 公斤
合理的
2013年06月13日
75.1 公斤
合理的
2013年06月8日
74.6 公斤
合理的
2013年06月7日
74.6 公斤
合理的
2013年06月6日
74.9 公斤
合理的
2013年06月5日
75.1 公斤
合理的
2013年06月4日
75.6 公斤
合理的
2013年06月3日
76.9 公斤
合理的
2013年05月29日
75.3 公斤
低
2013年05月28日
74.8 公斤
合理的
2013年05月27日
75.3 公斤
低
2013年05月23日
74.5 公斤
合理的
2013年05月22日
74.2 公斤
合理的
2013年05月21日
74.7 公斤
合理的
2013年05月20日
75.3 公斤
合理的
2013年05月19日
75.8 公斤
合理的
2013年05月16日
75.7 公斤
合理的
2013年05月15日
76.1 公斤
合理的
2013年05月12日
76.1 公斤
低
2013年05月11日
76.1 公斤
不选择
2013年05月10日
75.7 公斤
合理的
2013年05月9日
75.6 公斤
100%
2013年05月8日
76.1 公斤
合理的
2013年05月7日
76.1 公斤
合理的
2013年05月6日
76.6 公斤
合理的
2013年05月5日
76.6 公斤
100%
2013年05月3日
76.4 公斤
合理的
2013年05月2日
76.8 公斤
合理的
2013年05月1日
76.9 公斤
合理的
2013年04月30日
77.3 公斤
合理的
2013年04月29日
77.4 公斤
合理的
2013年04月28日
77.6 公斤
低
2013年04月27日
77.7 公斤
100%
2013年04月26日
78.2 公斤
100%
2013年04月25日
78.2 公斤
100%
2013年04月24日
79.3 公斤
100%
2013年04月23日
79.3 公斤
100%
2013年04月22日
79.3 公斤
不选择
2013年04月18日
77.6 公斤
100%
2013年04月12日
78.4 公斤
低
2013年04月9日
78.6 公斤
100%
2013年04月8日
78.5 公斤
100%
2013年04月7日
78.9 公斤
100%
2013年04月5日
78.8 公斤
低
2013年04月3日
78.9 公斤
低
2013年04月2日
78.6 公斤
合理的
2013年04月1日
78.6 公斤
合理的
2013年03月28日
80.0 公斤
合理的
2013年03月18日
79.3 公斤
合理的
2013年03月17日
79.3 公斤
100%
2013年03月16日
79.3 公斤
合理的
2013年03月15日
79.3 公斤
合理的
2013年03月14日
79.3 公斤
100%
2013年03月13日
79.9 公斤
合理的
2013年03月12日
79.9 公斤
合理的
2013年03月11日
79.9 公斤
合理的
2013年03月10日
80.3 公斤
合理的
2013年03月9日
80.3 公斤
100%
2013年03月8日
81.0 公斤
合理的
2013年03月7日
81.0 公斤
100%
2013年03月6日
81.5 公斤
合理的
2013年03月5日
81.5 公斤
合理的
2013年03月4日
81.5 公斤
合理的
2013年03月3日
81.8 公斤
100%
2013年03月2日
81.6 公斤
100%
2013年03月1日
82.0 公斤
100%
2013年02月28日
82.8 公斤
合理的
2013年02月27日
82.8 公斤
100%
2013年02月26日
82.8 公斤
100%
2013年02月25日
83.4 公斤
合理的
2013年02月24日
83.4 公斤
100%
2013年02月23日
83.4 公斤
合理的
2013年02月22日
84.0 公斤
100%
2013年02月21日
84.0 公斤
100%
2013年02月20日
84.0 公斤
100%
2013年02月19日
84.0 公斤
100%
2013年02月18日
84.8 公斤
100%
2013年02月17日
84.8 公斤
100%
2013年02月16日
84.8 公斤
100%
2013年02月15日
84.8 公斤
100%
2013年02月14日
84.8 公斤
100%
2013年02月13日
84.8 公斤
100%
2013年02月12日
84.8 公斤
100%
2013年02月11日
84.8 公斤
合理的
2013年02月10日
85.0 公斤
100%
2013年02月9日
85.5 公斤
100%
2013年02月8日
85.5 公斤
100%
2013年02月7日
85.5 公斤
低
2013年02月6日
85.5 公斤
100%
2013年02月5日
86.0 公斤
100%
2013年02月4日
86.0 公斤
100%
2013年02月3日
86.0 公斤
100%
2013年02月2日
86.2 公斤
合理的
2013年02月1日
86.0 公斤
100%
2013年01月31日
86.4 公斤
合理的
2013年01月30日
86.2 公斤
100%
2013年01月29日
86.6 公斤
100%
2013年01月28日
86.9 公斤
100%
2013年01月27日
87.1 公斤
合理的
2013年01月26日
87.3 公斤
100%
2013年01月25日
87.8 公斤
100%
2013年01月24日
87.8 公斤
100%
2013年01月23日
88.5 公斤
100%
2013年01月22日
88.9 公斤
100%
2013年01月21日
88.7 公斤
100%
2013年01月20日
89.1 公斤
合理的
2013年01月19日
89.1 公斤
100%
2013年01月18日
89.6 公斤
合理的
2013年01月17日
89.8 公斤
100%
2013年01月16日
90.7 公斤
100%
2013年01月15日
90.9 公斤
100%
2013年01月14日
91.6 公斤
合理的
2013年01月13日
92.3 公斤
不选择
2013年01月12日
92.1 公斤
不选择
2013年01月1日
93.0 公斤
合理的