ezlai的日记, 2017年09月20日

在2017年09月20日体重纪录（没有日志纪录）

64.2 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月20日:

1714 千卡

脂肪: 98.85克 | 蛋白质: 58.47克 | 碳水物: 147.27克. 午餐: 밥, 삼겹살. 晚餐: 정식품 베지밀 에이, 샐러드. 小食/其他: 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외), 식빵. 更多的......

一个星期减少9.1 公斤

ezlai的体重历史