在2017年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 58.52克 | 蛋白质: 77.79克 | 碳水物: 10.66克.
早餐: Panini Low Carb. 午餐: Palmito, Ovo de Codorna, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Seara Linguiça Toscana, Brócolis Chineses (Cozido). 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|