在2017年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 22.28克 | 蛋白质: 44.37克 | 碳水物: 167.68克.
早餐: La Serenísima Leche Descremada, Nescafé Dolca Suave, Nesquik Cacao en Polvo, Manzana Verde, Banana, Naranjas, Mandarina, Arándanos Agrios. 午餐: Cebollas Cocidas Maduras, Hígado, Zanahoria, Repollo Verde. 晚餐: Arroz Blanco, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). 小食/其他: Felfort Chocolate con Leche y Maní, Arcor Mermelada Light de Ciruela, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Hileret Edulcorante, Manzana Verde, Mandarinas, Nescafé Dolca Suave. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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