在2017年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 15.34克 | 蛋白质: 23.63克 | 碳水物: 143.31克.
早餐: Muz, Çaykur Didi Şekersiz Soğuk Çay, Susamlı Simit. 晚餐: Makarna, Ayran Çorbası. 小食/其他: Şeftali, Beyaz Ekmek. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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