在2017年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 40.75克 | 碳水物: 124.74克.
早餐: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Wieger Ketellapper Snelle Jelle Reepjes Zero, AH Sojabonen, Raw Organic Food Lijnzaadolie, Appelsientje Sinaasappel Extra Vruchtvlees. 午餐: Kaneel, Euro Shopper Zoetstof, Leev Havermout Quinoa Chocolade, Zout, Melkunie Geitenmelk. 晚餐: Fair Trade Thaise Gele Curry, Bon Coco Biologische Kokosmelk Light, AH Thaise Wokgroente, AH Sesamolie, Hardgekookt Ei, Bloemkoolrijst. 小食/其他: Professor Grunschnabel Indian Winter, Activia Pruim, Cafeïnevrije Koffie. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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