在2017年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 53.83克 | 蛋白质: 137.33克 | 碳水物: 109.80克.
早餐: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Birnen. 午餐: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Kopfsalat, Cocktailsoße, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Rote Paprika, Tomaten. 晚餐: Milfina Kräuterbutter, Aubergine, Landjunker Puten-Ministeaks. 小食/其他: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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