在2017年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 49.69克 | 蛋白质: 58.39克 | 碳水物: 154.80克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 晚餐: Кефир 1%, Банан. 小食/其他: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Морковь. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|