在2017年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 47.14克 | 蛋白质: 51.12克 | 碳水物: 81.15克.
早餐: Muratbey Lor Peyniri, Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 午餐: Karnıyarık, Bulgur (Pişmiş). 晚餐: Çokça Közlenmiş Biber, Çiğköfte Dürüm. 小食/其他: Kuru Meyve Karışımı. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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